about me

はじめまして

このページを見て下さってありがとうございます。
少々照れくさいですが、ここでは自分についてお話ししようと思います。

ごあいさつ…のようなもの

カウンセリングや心理学に出会う前の私は、私なりに毎日を頑張って生きていましたが、 たぶんいつも苦悩していました。
そしてその苦悩の原因を自分以外の何かに見出そうとしていました。
でも、心の奥では気づいていたのでしょう。
私の探している答えは、「自分の中にある。」と。
自分の心の中をありのままに見つめることで、考え方や行動の仕方にあるパターンを少しずつ知り、 受け入れることで、ずいぶん私の周りの景色は変わりました。
悩みは相変わらずありますが、その時にできる最善を考えよう、 あるいは「出来ない自分」を嘆くのではなく、そんな自分も大事にしようと思うようになりました。
悩みのない毎日を願うのではなく、色々あるけどそれが私。
それを認め、大切にしていくことで、自分を信じることができる。
自分らしく生きていくことができるのではないか、というのが今の私なりの答えとなっています。

ですがここまでの道のり、一人ではきっと辿り着けなかったでしょう。
話を聴きずっと寄り添い、共に喜び、悲しみ、怒り、考えてくれる存在があったからこそです。
私はその存在がどれだけ大事かを身をもって知り、今度は自分がその存在になろうと思っています。

一人一人、考えや想いは違います。それがその人らしさだからです。
だから思い悩むことも、その答えも様々です。
ですが、わかってもらえるばずないと、一人で悩み苦しまないで下さい。
お話を聴かせてくれませんか?
一緒にあなたらしさについて、そしてあなたの最善を考えていきませんか?